
Verbindung zu dir
Zurück zur Frau, die du warst, bevor die Rollen kamen. Ankommen im Körper, loslassen, was nicht deins ist.

Bevor die Rollen kamen. Bevor dir gesagt wurde, wer du sein sollst. Da warst du schon verdammt gut!
Lass dir sagen: Wir alle kennen es – und wir alle finden uns irgendwo da drin.
Du machst deinen Wert von der Bestätigung deines Partners abhängig, weil dir beigebracht wurde, dass deine Attraktivität und Sexiness dir erst Wert geben.
Du bist bis zur Erschöpfung stark, weil man dir beigebracht hat, dass Schwäche zu zeigen, dich wertlos macht.
Du machst eine Rolle mit, die du nie für dich gewählt hast: die, die immer allen zuhört, die, die immer für alle da ist, die, die immer alles für alle im Griff hat.
Du bist nie genug. Im Job, im Bett, im Leben. Zu dünn, zu dick, zu sportlich, zu jung und zu alt, zu wenig, zu viel – immer zu.
Dein Nein wird zu einem Ja gepresst, weil gelernt wurde – ein Nein kann mit genügend Druck zu einem Ja verwandelt werden.
Du machst dich verantwortlich für alle Gefühle im Raum und machst deine Eigenen so lange klein, bis du gar nicht mehr weisst, was du willst.
Du schämst dich, wenn du wilde Fantasien hast, wenn du wilde Lust auf dich selbst hast, wenn du dich berührst, wenn du nackt bist.
Du verwandelst deine Wut zu Tränen, weil Wut zu laut ist. Wut zu viel will und Wut andere wegstossen würde.
Das ist nicht das, was du bist. Das ist das, was dir beigebracht wurde – was uns beigebracht wurde. Was eine gute Frau ist.
Stell dir eine Welt vor, in der du als Frau nicht mehr fragst, was man von dir will – sondern was du wirklich willst.
Eine Welt, in der dein Körper nicht als Aushängeschild für deinen Wert dient, sondern dein Partner in Crime ist.
Eine Welt, in der du Lust hast auf das Leben, auf dich selbst, auf deinen Körper – ganz ohne Scham.
Eine Welt, in der du die Hauptfigur in deinem eigenen Film bist. Und genau die Rolle bist, die du sein willst.
Von deinem „Ich liebe mich“.

Drei Tagesretreats, in denen du deine Rollen als Frau komplett loslässt, in denen du dich erinnerst, wer du wirklich bist. Drei Dayretreats, an denen du dich wieder neu mit deinem Körper versöhnst, deinem Körper zuhörst, in Kontakt mit ihm gehst, anfängst, Partner in Crime zu werden. Dayretreats, die dich aus deiner Komfortzone locken – denn dort beginnt die Magie. Dayretreats, in denen du dich ganz neu kennenlernst – deine Version, die immer unter all diesen auferlegten Rollen versteckt war. Für dich, wenn du bereit bist für das juicy Leben, das in dir drinnen auf dich wartet.

Zurück zur Frau, die du warst, bevor die Rollen kamen. Ankommen im Körper, loslassen, was nicht deins ist.

Appetit aufs Leben. Lust auf dich selbst. Lust auf deinen Körper und alles, was du mit ihm erleben darfst.

Deine Bühne einnehmen. Raus in die Welt, roh und sichtbar – getragen von einer Bewegung, nicht allein.
Integrationscalls begleiten dich zwischen den Retreats – damit das, was sich löst, im Alltag bleibt und nicht nur im Raum passiert.
Es ist an der Zeit, dass DU wild wirst.

Ich brenne für die Themen Weiblichkeit und Tantra und liebe es, das Feuer der Frauen zu entfachen. Mein eigener Weg führte mich immer tiefer zu meiner inneren Kraft und Lebendigkeit. Von Herzen wünsche ich mir, dass jede Frau aus ihrer tiefsten inneren Kraft leben und ihre Fesseln sprengen kann.

Ich bin immer wieder fasziniert vom Leben, von seinen Wellen, seiner Bewegung und den Begegnungen, die uns berühren. Mein eigener Weg führte mich zum Yoga und zur Körperarbeit, zum Spüren, Loslassen und Ankommen im eigenen Körper. Von Herzen gerne teile ich diesen Weg mit Frauen, ich brenne für ihre Einzigartigkeit, ihre Kraft und ihre Lebendigkeit.

Ich bin begeistert von der Dualität, die das Leben mit sich bringt, dem Feuer und Mut, mich in Neues zu begeben, ebenso wie dem Rückzug und der Sanftheit. Mein eigener Weg führte mich zu einer unvergleichlichen Liebe mir selbst gegenüber und zu einer Authentizität, die ich nur durch die tiefsten Begegnungen mit mir selbst erleben durfte. Von Herzen gerne halte ich den Raum für Frauen, die genau so in ihre Authentizität kommen wollen, mit allem, was dazugehört. Denn es darf leicht sein.

Ich war die Kleine-Mama, die Organisatorin, die Starke, bis mich die Frage traf: Wer bin ich, wenn alle Masken fallen? Mein eigener Weg führte mich über ein Emotional-Bodywork-Retreat zurück in meinen Körper, dorthin, wo mein Verstand jahrelang alles kontrolliert hatte. Von Herzen gerne begleite ich Frauen, die gelernt haben zu funktionieren, zurück zu sich selbst durch ihren Körper.

wenn du tust, was du willst – nicht, was man von einer Frau erwartet.
wenn du aus der Reihe tanzt, am liebsten nackt und wild.
wenn dir egal ist, was andere über dich denken.
wenn du rausgehst in die Welt und dich nicht mehr versteckst.
wenn du es nicht allein machst – sondern mit einer ganzen Bewegung von Frauen.
wenn du aufhörst, der autoritären Stimme in deinem Kopf zu glauben, die nie deine eigene war.
Wild ist keine Rebellion. Wild ist Erinnerung.

Und die dich einlädt, den Schritt zu machen – und mit ihr zusammen auszubrechen. In ein Leben, das juicy ist, weil es das Leben ist, das du dir wählst.
Begrenzte Plätze pro Retreat – für echte Nähe in der Gruppe.